lunchSpanisheasy

Gazpacho

Name: Gazpacho
Prep time: 1 h 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Spanish
Ingredients: 600 g Tomatoes; 1 medium Cucumber; 1 medium Red bell pepper; 1 clove Garlic; 3 tbsp Olive oil; 2 tbsp Red wine vinegar; 1 slice Bread

Chilled Spanish tomato soup with cucumber, bell pepper, and a drizzle of olive oil.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

1 hr 15 min4 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

149קל'

3 g

חלבון

13 g

פחמימות

11 g

שומן

מרכיבים

Tomatoes
600 g
108 קל'
Cucumber
1 medium
16 קל'
Red bell pepper
1 medium
25 קל'
Garlic
1 clove
5 קל'
Olive oil
3 tbsp
357 קל'
Red wine vinegar
2 tbsp
6 קל'
Bread
1 slice
80 קל'

אופן ההכנה

1
Roughly chop tomatoes, cucumber, and bell pepper.
2
Blend all ingredients until smooth.
3
Season with salt and pepper. Chill for at least 1 hour.
4
Serve cold with a drizzle of olive oil and diced cucumber on top.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.