lunchSpanisheasy
Gazpacho
Chilled Spanish tomato soup with cucumber, bell pepper, and a drizzle of olive oil.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
15 min4 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
149קל'
3 g
חלבון
13 g
פחמימות
11 g
שומן
מרכיבים
108 קל'Tomatoes
600 g
16 קל'Cucumber
1 medium
25 קל'Red bell pepper
1 medium
5 קל'Garlic
1 clove
357 קל'Olive oil
3 tbsp
6 קל'Red wine vinegar
2 tbsp
80 קל'Bread
1 slice
אופן ההכנה
- 1
Roughly chop tomatoes, cucumber, and bell pepper.
- 2
Blend all ingredients until smooth.
- 3
Season with salt and pepper. Chill for at least 1 hour.
- 4
Serve cold with a drizzle of olive oil and diced cucumber on top.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
