Malaysian Char Kway Teow

lunchMalaysianmedium

Malaysian Char Kway Teow

Smoky stir-fried flat rice noodles with shrimp, Chinese sausage, and bean sprouts.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

15 min2 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

561קל'

27 g

חלבון

47 g

פחמימות

30 g

שומן

מרכיבים

Flat rice noodles
250 g
325 קל'
Shrimp
100 g
99 קל'
Chinese sausage
1 piece
240 קל'
Eggs
2 large
140 קל'
Bean sprouts
80 g
28 קל'
Chives
30 g
9 קל'
Dark soy sauce
2 tbsp
20 קל'
Light soy sauce
1 tbsp
10 קל'
Chili paste
1 tbsp
10 קל'
Lard or oil
2 tbsp
240 קל'

אופן ההכנה

1
Heat wok screaming hot. Add lard.
2
Stir-fry shrimp and sliced sausage.
3
Push aside, scramble eggs.
4
Add noodles, soy sauces, chili paste. Toss on highest heat.
5
Add sprouts and chives. Serve immediately.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.