snackCaribbeaneasy
Fried Plantain Chips
Thinly sliced green plantains fried until crispy with garlic salt.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
15 min3 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
724קל'
1 g
חלבון
34 g
פחמימות
67 g
שומן
מרכיבים
400 קל'Green plantains
2 large
1768 קל'Vegetable oil
200 ml
0 קל'Garlic salt
1 tsp
4 קל'Lime juice
1 tbsp
אופן ההכנה
- 1
Peel and slice plantains very thin with a mandoline.
- 2
Fry in batches at 170°C until golden and crispy.
- 3
Drain on paper towels. Sprinkle with garlic salt and lime juice.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
