dinnerIndianeasy
Chicken Tikka Kebabs
Marinated tandoori chicken pieces grilled on skewers with peppers and onion.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
30 min3 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
357קל'
56 g
חלבון
11 g
פחמימות
5 g
שומן
מרכיבים
825 קל'Chicken breast
500 g
59 קל'Greek yogurt
100 g
90 קל'Tikka masala paste
3 tbsp
8 קל'Lemon juice
2 tbsp
50 קל'Bell peppers
2 medium
40 קל'Red onion
1 medium
אופן ההכנה
- 1
Cube chicken. Marinate in yogurt, tikka paste, and lemon juice for 15 min.
- 2
Thread onto skewers with pepper and onion chunks.
- 3
Grill 5-6 min per side until charred.
- 4
Serve with mint chutney and naan.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
