breakfastJapanesemedium
Japanese Tamagoyaki
Sweet and savory rolled Japanese omelette, perfect alongside rice and miso soup.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
10 min2 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
183קל'
14 g
חלבון
7 g
פחמימות
12 g
שומן
מרכיבים
280 קל'Eggs
4 large
25 קל'Mirin
1 tbsp
5 קל'Soy sauce
1 tsp
16 קל'Sugar
1 tsp
40 קל'Vegetable oil
1 tsp
אופן ההכנה
- 1
Whisk eggs with mirin, soy sauce, and sugar.
- 2
Heat a non-stick pan with a thin layer of oil.
- 3
Pour a thin layer of egg mixture and let it set slightly.
- 4
Roll it to one side. Add more egg mixture, let set, and roll again.
- 5
Repeat until all egg mixture is used. Slice and serve.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
