Goulash

dinnerHungarianmedium

Goulash

Hungarian beef goulash with paprika, potatoes, and caraway in a rich broth.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

2 hrs4 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

551קל'

35 g

חלבון

38 g

פחמימות

30 g

שומן

מרכיבים

Beef chuck
600 g
1500 קל'
Onions
3 large
132 קל'
Hungarian paprika
3 tbsp
60 קל'
Potatoes
3 medium
360 קל'
Carrots
2 medium
50 קל'
Tomato paste
2 tbsp
30 קל'
Caraway seeds
1 tsp
8 קל'
Beef broth
500 ml
50 קל'
Garlic
3 cloves
13 קל'

אופן ההכנה

1
Brown cubed beef. Set aside.
2
Slowly cook onions until soft. Add paprika off heat.
3
Return beef. Add tomato paste, garlic, caraway, and broth.
4
Simmer 1 hour. Add cubed potatoes and carrots.
5
Cook 30 more min until tender.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.