Apple Crisp
חטיףקל

Apple Crisp

This apple crisp is a delicious dessert and a great way to enjoy fall's bounty from the orchard.

35 min8 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה · גודל מנה: 1/8 of recipe (103g)

159

קלוריות

1g

חלבון

29g

פחמימות

5g

שומן

3g

סיבים תזונתיים

21g

סוכר

50mg

נתרן

שומן רווי 1 g · כולסטרול 0 mg

הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.

מרכיבים

  • apples

    4 medium

  • oatmeal, quick cooking

    1/4 cup

  • flour

    1/4 cup

  • brown sugar

    1/2 cup

  • cinnamon

    1 tablespoon

  • margarine

    1/4 cup

אופן ההכנה

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    Preheat the oven to 350 °F.

  3. 3

    Grease the bottom and sides of a square 9 x 9" pan.

  4. 4

    Remove the cores from the apples. Slice the apples. Spread the sliced apples on the bottom of the pan.

  5. 5

    Cut the margarine into small pieces and put in a medium-sized bowl.

  6. 6

    Add the oatmeal, flour, brown sugar and cinnamon.

  7. 7

    Using two knives, cut the margarine into the mixture until it looks like small crumbs.

  8. 8

    Sprinkle the mixture over the top of the apples.

  9. 9

    Bake in the oven for about 20 minutes.

מקור: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.

Download on the App StoreGet it on Google Play