Baked Chicken
Take the mystery out of baking chicken. A little garlic powder and pepper are all the added flavorings you need.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1/5 of recipe (56g)
102
קלוריות
19g
חלבון
1g
פחמימות
2g
שומן
0g
סיבים תזונתיים
0g
סוכר
30mg
נתרן
שומן רווי 0 g · כולסטרול 60 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
chicken, boneless, skinless
1 pound
garlic powder
1 teaspoon
ground black pepper
1 teaspoon
salt
optional
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat the oven to 350 °F.
- 3
Put the chicken in a baking pan or casserole dish.
- 4
Sprinkle with garlic powder and pepper to taste.
- 5
Bake for 1 hour.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
