Lobster Roll
lunchAmericaneasy

Lobster Roll

Buttery chunks of lobster meat in a toasted split-top roll with lemon mayo.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

15 min2 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

422קל'

28 g

חלבון

29 g

פחמימות

19 g

שומן

מרכיבים

  • Cooked lobster meat

    250 g

    270 קל'

  • Hot dog buns (split-top)

    2 pieces

    280 קל'

  • Mayo

    2 tbsp

    180 קל'

  • Lemon juice

    1 tbsp

    4 קל'

  • Butter

    1 tbsp

    102 קל'

  • Celery

    1 small stalk

    6 קל'

  • Fresh chives

    1 tbsp

    1 קל'

אופן ההכנה

  1. 1

    Chop lobster into chunks. Mix with mayo, lemon juice, and diced celery.

  2. 2

    Season with salt and pepper.

  3. 3

    Toast buns in butter until golden on the outside.

  4. 4

    Fill generously with lobster mixture. Top with chives.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.

Download on the App StoreGet it on Google Play