lunchAmericaneasy
Lobster Roll
Buttery chunks of lobster meat in a toasted split-top roll with lemon mayo.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
15 min2 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
422קל'
28 g
חלבון
29 g
פחמימות
19 g
שומן
מרכיבים
270 קל'Cooked lobster meat
250 g
280 קל'Hot dog buns (split-top)
2 pieces
180 קל'Mayo
2 tbsp
4 קל'Lemon juice
1 tbsp
102 קל'Butter
1 tbsp
6 קל'Celery
1 small stalk
1 קל'Fresh chives
1 tbsp
אופן ההכנה
- 1
Chop lobster into chunks. Mix with mayo, lemon juice, and diced celery.
- 2
Season with salt and pepper.
- 3
Toast buns in butter until golden on the outside.
- 4
Fill generously with lobster mixture. Top with chives.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
