Maple Pecan Granola
breakfastAmericaneasy

Maple Pecan Granola

Crunchy homemade granola with oats, pecans, maple syrup, and dried cranberries.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

35 min6 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

419קל'

8 g

חלבון

53 g

פחמימות

20 g

שומן

מרכיבים

  • Rolled oats

    300 g

    1164 קל'

  • Pecans

    80 g

    556 קל'

  • Maple syrup

    80 ml

    209 קל'

  • Coconut oil

    3 tbsp

    360 קל'

  • Dried cranberries

    60 g

    204 קל'

  • Cinnamon

    1 tsp

    6 קל'

  • Vanilla

    1 tsp

    12 קל'

  • Salt

    0.5 tsp

    0 קל'

אופן ההכנה

  1. 1

    Mix oats, pecans, cinnamon, salt.

  2. 2

    Toss with melted coconut oil, maple syrup, vanilla.

  3. 3

    Spread on baking sheet. Bake at 150°C for 25 min, stirring once.

  4. 4

    Add cranberries after cooling.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.

Download on the App StoreGet it on Google Play