Chocolate Squash Cake
Incorporating squash into a chocolate cake adds flavor plus fiber, vitamin K, phosphorus, and folate.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1 slice, 1/12 of recipe
226
קלוריות
3g
חלבון
26g
פחמימות
13g
שומן
1g
סיבים תזונתיים
13g
סוכר
289mg
נתרן
שומן רווי 3 g · כולסטרול 51 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
vegetable oil
1/2 cup · or cooking oil of choice
cake mix, dark chocolate
1 package
ground cinnamon
1 teaspoon
eggs
3
water
1 1/4 cups
squash, shredded or finely chopped
1 cup
chopped walnuts
1/4 cup, optional
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 350 degrees F. Grease and flour a 10-inch tube or bundt pan.
- 3
In a large bowl, combine cake mix and cinnamon.
- 4
Add eggs, water, and oil. Blend until combined, then beat with an electric mixer for 2 minutes on medium speed.
- 5
Fold in squash. Add nuts if you like.
- 6
Pour into prepared pan. Bake for 50 minutes to 1 hour, until cake springs back when lightly touched.
הערות
- •Use a greased 9x13 inch pan. Bake for 45 minutes.
- •To lighten cake, try 6 egg whites in place of whole egg.
- •Replace 1/2 cup oil with 1/2 cup applesauce.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Adapted from: Aunt Barbara's Chocolate Squash Cake, Farm Fresh Summertime Recipes Connecticut Food Policy Council
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
