Pork Chops with Apple Sauce
Pan-seared bone-in pork chops with homemade cinnamon apple sauce and mashed potatoes.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
35 g
חלבון
72 g
פחמימות
31 g
שומן
מרכיבים
598 קל'Bone-in pork chops
2 pieces (200g each)
190 קל'Apples
2 medium
344 קל'Potatoes
400 g
204 קל'Butter
2 tbsp
3 קל'Cinnamon
0.5 tsp
49 קל'Sugar
1 tbsp
31 קל'Milk
60 ml
- 0 קל'
Fresh sage
4 leaves
אופן ההכנה
- 1
Boil potatoes until tender. Mash with butter and milk.
- 2
Peel and dice apples. Cook with sugar, cinnamon, and a splash of water until soft.
- 3
Season pork chops. Sear 4-5 minutes per side. Add sage to pan.
- 4
Rest 5 minutes. Serve with mashed potatoes and apple sauce.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
