dinnerAmericanmedium

Pork Chops with Apple Sauce

Name: Pork Chops with Apple Sauce
Prep time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 2 pieces (200g each) Bone-in pork chops; 2 medium Apples; 400 g Potatoes; 2 tbsp Butter; 0.5 tsp Cinnamon; 1 tbsp Sugar; 60 ml Milk; 4 leaves Fresh sage

Pan-seared bone-in pork chops with homemade cinnamon apple sauce and mashed potatoes.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

30 min2 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

710קל'

35 g

חלבון

72 g

פחמימות

31 g

שומן

מרכיבים

Bone-in pork chops
2 pieces (200g each)
598 קל'
Apples
2 medium
190 קל'
Potatoes
400 g
344 קל'
Butter
2 tbsp
204 קל'
Cinnamon
0.5 tsp
3 קל'
Sugar
1 tbsp
49 קל'
Milk
60 ml
31 קל'
Fresh sage
4 leaves
0 קל'

אופן ההכנה

1
Boil potatoes until tender. Mash with butter and milk.
2
Peel and dice apples. Cook with sugar, cinnamon, and a splash of water until soft.
3
Season pork chops. Sear 4-5 minutes per side. Add sage to pan.
4
Rest 5 minutes. Serve with mashed potatoes and apple sauce.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.