Seafood Boil
dinnerAmericaneasy

Seafood Boil

Southern-style boil with shrimp, corn, potatoes, sausage, and Old Bay seasoning.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

30 min4 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

600קל'

45 g

חלבון

46 g

פחמימות

28 g

שומן

מרכיבים

  • Large shrimp

    500 g

    480 קל'

  • Corn on the cob

    4 pieces

    320 קל'

  • Baby potatoes

    400 g

    320 קל'

  • Andouille sausage

    250 g

    800 קל'

  • Old Bay seasoning

    3 tbsp

    15 קל'

  • Butter (melted)

    4 tbsp

    400 קל'

  • Lemon

    2 medium

    40 קל'

  • Garlic

    6 cloves

    24 קל'

אופן ההכנה

  1. 1

    Boil large pot of water with Old Bay, garlic, and lemon halves.

  2. 2

    Add potatoes, cook 10 min. Add corn and sausage, cook 5 min.

  3. 3

    Add shrimp, cook 3 min until pink. Drain.

  4. 4

    Spread on a table. Serve with melted butter and lemon wedges.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play