Fruit Kabob
Try this creative and easy way to enjoy your favorite fruit. Make and serve these fun fruit skewers as a dessert or snack.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 2 kabobs
47
קלוריות
1g
חלבון
11g
פחמימות
0g
שומן
1g
סיבים תזונתיים
8g
סוכר
1mg
נתרן
שומן רווי 0 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
ripe banana slices
1 1/2 cups · about 16 slices
watermelon cubes
1 1/2 cups · about 16 cubes
clementine sections
1 cup · about 16 sections
אופן ההכנה
- 1
Thread the fruit onto the skewers, alternating and arranging the pieces however you like.
- 2
Serve right away.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
