Heavenly Deviled Eggs
Versatile and easy to prepare, these deviled eggs are great as an appetizer, side dish, or snack.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 2 prepared egg halves, 1/6 of recipe
85
קלוריות
6g
חלבון
1g
פחמימות
6g
שומן
0g
סיבים תזונתיים
0g
סוכר
117mg
נתרן
שומן רווי 2 g · כולסטרול 206 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
eggs
6 · in shell
light mayonnaise
2 tablespoons
mustard
1 teaspoon
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Put eggs into a saucepan. Cover with cold water.
- 3
Bring eggs to a simmer (small bubbles) and cook for 12 minutes.
- 4
Remove from the heat and drain.
- 5
Crack eggs under cold water and allow to cool. Remove shells.
- 6
Split eggs in half lengthwise and remove yolks.
- 7
Put yolks, dressing and mustard into a small zipper-lock plastic bag to mix. Cut a small hole in a lower corner of the bag.
- 8
Squeeze mixture into egg white halves. Garnish as desired.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
