ארוחת ערבקל

Homemade Ranch Dressing

Name: Homemade Ranch Dressing
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16
Ingredients: 2 teaspoons dried, minced onions; 1/2 teaspoon salt; 1/8 teaspoon garlic powder; 1 tablespoon dried parsley; 1 cup Greek yogurt, plain, fat-free; 1 cup buttermilk

What’s better than ranch dressing? Fresh, homemade ranch dressing! It’s the perfect addition to your salad, veggies, or just about anything you can dip! ...

5 min16 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה · גודל מנה: 2 Tablespoons

קלוריות

חלבון

פחמימות

שומן

סיבים תזונתיים

סוכר

96mg

נתרן

שומן רווי 0 g · כולסטרול 2 mg

הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.

מרכיבים

dried, minced onions
2 teaspoons
salt
1/2 teaspoon
garlic powder
1/8 teaspoon
dried parsley
1 tablespoon
Greek yogurt, plain, fat-free
1 cup
buttermilk
1 cup

אופן ההכנה

1
Wash hands with soap and water.
2
Collect and measure all ingredients before starting to prepare the recipe.
3
Add the dried onion, salt, garlic powder, and dried parsley to a bowl, and stir gently to combine.
4
Add the Greek yogurt and buttermilk, and stir until spices are evenly distributed.
5
Chill before serving.
6
Keep leftovers refrigerated, and eat within 1 week.

מקור: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.