Homestyle Biscuits
Light and flaky biscuits make excellent additions to holiday meals and family gatherings.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1 biscuit (33g)
100
קלוריות
2g
חלבון
15g
פחמימות
3g
שומן
0g
סיבים תזונתיים
2g
סוכר
142mg
נתרן
שומן רווי 1 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
flour
2 cups · all purpose
baking powder
2 teaspoons
baking soda
1/4 teaspoon
salt
1/4 teaspoon
sugar
2 tablespoons
buttermilk
2/3 cup · low-fat
vegetable oil
3 1/3 tablespoons
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 450 °F.
- 3
In medium bowl, combine flour, baking powder, baking soda, salt, and sugar.
- 4
In small bowl, stir together buttermilk and oil. Pour over flour mixture and stir until well mixed.
- 5
On lightly floured surface, knead dough gently for 10 to 12 strokes. Roll or pat dough to ¾-inch thickness. Cut with a 2-inch round biscuit or cookie cutter, dipping cookie cutter in flour between cuts. Transfer biscuits to an ungreased baking sheet.
- 6
Bake for 12 minutes or until golden brown. Serve warm.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Heart Healthy Home Cooking: African American Style US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
