Lickety Split Banana Split
This fun, kid-friendly breakfast is a healthy twist on an ice cream classic.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1 serving
353
קלוריות
10g
חלבון
75g
פחמימות
1g
שומן
8g
סיבים תזונתיים
47g
סוכר
239mg
נתרן
שומן רווי 0 g · כולסטרול 2 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
banana
1
non-fat strawberry yogurt
1/2 cup
whole-grain cereal
1/2 cup
seedless grapes, halved
1/4 cup
strawberries, sliced
1/4 cup
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Peel and cut the banana in half, lengthwise.
- 3
Place the banana on a plate.
- 4
Top banana with yogurt and sprinkle with cereal and fruit.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Nebraska SNAP-Ed
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
