Magic Mix
ארוחת ערבקל

Magic Mix

Whip up this recipe ahead of time and use it in just about any recipe that calls for baking mix.

10 min4 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה · גודל מנה: 1 cup, 1/4 of recipe (103)

397

קלוריות

22g

חלבון

51g

פחמימות

12g

שומן

1g

סיבים תזונתיים

27g

סוכר

398mg

נתרן

שומן רווי 3 g · כולסטרול 10 mg

הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.

מרכיבים

  • dry milk, nonfat

    3 cups

  • flour

    1 cup

  • margarine

    1/3 cup

  • salt

    1 · optional

אופן ההכנה

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    Combine dry milk, flour, and salt in a large bowl.

  3. 3

    Cut in margarine with two knives until the mixture looks like cornmeal.

  4. 4

    Store in a dry, closed container in the refrigerator for up to 6 weeks.

מקור: USDA MyPlate Kitchen · Recipe Collection University of Nebraska at Lincoln Nebraska Nutrition Education Program

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.

Download on the App StoreGet it on Google Play