Mixed Fruit Salad
Fresh and canned fruit make this juicy salad a wonderful snack or dessert.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1 cup, 1/6 of recipe
160
קלוריות
1g
חלבון
40g
פחמימות
0g
שומן
4g
סיבים תזונתיים
35g
סוכר
11mg
נתרן
שומן רווי 0 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
mandarin oranges in light syrup
1 can · 11 ounce can - drained
fruit cocktail
1 can · 15 ounce can - drained
pineapple chunks
1 can · 20 ounce can - drained
apples
2 medium · chopped
banana
1 medium · sliced
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix all ingredients together.
- 3
Cover and chill until ready to serve.
- 4
Refrigerate leftovers.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
