Oat Snack Cakes
These oat snack cakes are full of whole grains and flavor, making them perfect for sharing with friends and family.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1 cake, 1/60 of recipe
106
קלוריות
2g
חלבון
15g
פחמימות
4g
שומן
1g
סיבים תזונתיים
5g
סוכר
63mg
נתרן
שומן רווי 1 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
uncooked oatmeal
6 cups
whole wheat flour
2 cups
all-purpose flour
1 cup
sugar
1 cup
baking soda
1 teaspoon
salt
1/2 teaspoon
cinnamon
1 teaspoon
margarine, softened
3/4 cup
vegetable oil
1/2 cup
vanilla flavoring
2 teaspoons
egg whites, beaten
2
water
1 tablespoon
raisins
1 cup
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 375 degrees F. Mix together oatmeal, flour, sugar, baking soda, salt, and cinnamon in a large bowl.
- 3
Cut in margarine until mixture resembles coarse meal.
- 4
Combine oil, vanilla, egg whites, and water. Stir into dry ingredients and add raisins, mixing only until it holds together.
- 5
Wash hands thoroughly, then dip in cornmeal or flour. Pinch off pieces of dough and form into balls about 1 inch in diameter.
- 6
Place balls on baking pan (sprayed with non-stick cooking spray) and press out slightly to about 1/4-inch in thickness.
- 7
Bake 15 to 20 minutes or until lightly browned. Cool, then store in an airtight container.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Healthy Futures Virginia Cooperative Extension
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
