Parsley, Almond, and Lemon Pesto
Instead of basil, this recipe uses fresh parsley to make a pesto that is simply delicious!
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 2 Tablespoons
242
קלוריות
6g
חלבון
5g
פחמימות
23g
שומן
2g
סיבים תזונתיים
1g
סוכר
144mg
נתרן
שומן רווי 4 g · כולסטרול 6 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
sliced almonds
6 tablespoons
Parmesan cheese
6 tablespoons
fresh parsley
1 cup
lemon, juiced
1/2
olive oil
1/4 cup · or cooking oil of choice
salt & pepper to taste, optional
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
In a food processor, combine the almonds, cheese, parsley, and lemon juice.
- 3
Slowly pour in oil and mix it into the rest of the ingredients.
- 4
Season with salt and pepper, if using.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Bronson Wellness Center Bronson Healthcare - Michigan
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
