Pasta Vegetable Salad
Try this tasty salad with whole grain pasta in your favorite shape. Enjoy with family and friends at your next gathering.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1/6 of recipe
119
קלוריות
4g
חלבון
20g
פחמימות
3g
שומן
2g
סיבים תזונתיים
3g
סוכר
109mg
נתרן
שומן רווי 0 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
cooked pasta
2 cups
cucumber, diced
1 cup
tomato, chopped
1 large
green pepper, diced
1/2 medium
onion, diced
1/4 medium
frozen peas, thawed
1/2 cup
Italian salad dressing
1/4 cup
אופן ההכנה
- 1
Wash your hands with soap and water.
- 2
Mix all ingredients in a medium-sized bowl.
- 3
Cover and refrigerate for at least 1 hour.
- 4
Mix again before serving.
- 5
Refrigerate leftovers.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart Being Active Recipes Colorado State University and University of California at Davis
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
