Peach Crisp
The perfect dessert when peaches are in season. Simple to prepare but absolutely scrumptious.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1/6 of recipe
197
קלוריות
3g
חלבון
38g
פחמימות
4g
שומן
3g
סיבים תזונתיים
25g
סוכר
46mg
נתרן
שומן רווי 1 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
peaches
4 medium · about 4 cups sliced
margarine
2 tablespoons
quick-cooking oats
3/4 cup
sugar
1/2 cup
flour
1/4 cup
cinnamon
2 teaspoons
lemon juice
1 teaspoon
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat the oven to 375 degrees F.
- 3
Slice the peaches.
- 4
Spread the peach slices on the bottom of a 9x9-inch baking pan.
- 5
Melt the margarine in a saucepan.
- 6
In a small bowl, mix everything but the peaches. Stir until the mix is well blended.
- 7
Sprinkle the oat mix on top of the peaches.
- 8
Bake for 20 minutes.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
