Pumpkin Chocolate Muffins
This dense, moist chocolate muffin contains no fats or oils. The secret ingredient is canned (or puréed) pumpkin that binds the ingredients together for a tasty, satisfying treat.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1 muffin, 1/24 of recipe
95
קלוריות
2g
חלבון
20g
פחמימות
2g
שומן
2g
סיבים תזונתיים
9g
סוכר
49mg
נתרן
שומן רווי 1 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
all-purpose flour
2 cups
sugar
3/4 cup
baking powder
1 teaspoon
baking soda
1/2 teaspoon
cocoa powder
1/2 cup
pumpkin
1 can
water
1 cup
chocolate chips
1/2 cup
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Whisk all the dry ingredients together. Add pumpkin and water.
- 3
Fold the wet ingredients into the dry ingredients until just combined. Fold in chocolate chips.
- 4
Place batter into 24 prepared muffin tins and bake at 350 °F for 10 to 12 minutes.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · With Veggies, More Matters! Michigan State University Extension - Midland County
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
