Pumpkin Cookies
חטיףבינוני

Pumpkin Cookies

Bake these cookies the night before and enjoy a delicious treat on busy mornings.

32 min48 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה · גודל מנה: 1 cookie

105

קלוריות

2g

חלבון

16g

פחמימות

4g

שומן

1g

סיבים תזונתיים

9g

סוכר

61mg

נתרן

שומן רווי 1 g · כולסטרול 9 mg

הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.

מרכיבים

  • pumpkin

    1 3/4 cups · puréed, cooked

  • brown sugar

    1 1/2 cups

  • eggs

    2

  • vegetable oil

    1/2 cup

  • flour

    1 1/2 cups

  • whole wheat flour

    1 1/4 cups

  • baking powder

    1 tablespoon

  • cinnamon

    2 teaspoons

  • nutmeg

    1 teaspoon

  • salt

    1/2 teaspoon

  • ground ginger

    1/4 teaspoon

  • raisins

    1 cup

  • walnuts

    1 cup · chopped

אופן ההכנה

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    Preheat oven to 400 °F.

  3. 3

    Mix pumpkin, brown sugar, eggs, and oil thoroughly.

  4. 4

    Blend dry ingredients and add to pumpkin mixture.

  5. 5

    Add raisins and nuts.

  6. 6

    Drop by teaspoonfuls on greased cookie sheet.

  7. 7

    Bake 10 to 12 minutes until golden brown.

מקור: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.

Download on the App StoreGet it on Google Play