Slow Cooker Beans
These tangy beans cook in a slow-cooker. Serve this dish at your next potluck dinner.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1/6 of recipe (339g)
377
קלוריות
18g
חלבון
76g
פחמימות
2g
שומן
11g
סיבים תזונתיים
19g
סוכר
653mg
נתרן
שומן רווי 0 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
pinto beans
1 pound · 16 ounce dried, rinsed
hot water
4 cups
onions
2 · chopped
chili powder
1 tablespoon
barbecue sauce
3/4 cup
ketchup
1/2 cup
mustard
1 1/2 tablespoons
dashs hot sauce
2
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix beans, water, onion, and chili powder in slow cooker.
- 3
Cover and cook on low for 7 hours or until tender. Drain.
- 4
Stir in barbecue sauce, ketchup, mustard, and pepper sauce.
- 5
Cook on high for 15 minutes or until hot through.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
