Slow Cooker Lentil Soup
Quick to make but rich and delicious flavors of carrots, onion, and celery flavor in this slow cooker lentil soup. Add your favorite spices if you want to add a little kick.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1/6 of recipe
183
קלוריות
13g
חלבון
33g
פחמימות
1g
שומן
12g
סיבים תזונתיים
5g
סוכר
264mg
נתרן
שומן רווי 0 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
water
6 cups
fresh parsley, chopped
1/4 cup · or 2 tablespoons dried
beef bouillon
2 teaspoons · or 2 cubes beef bouillon
dry lentils
1 1/2 cups
carrots, sliced
2 medium
onion, chopped
1 medium
celery stalks, sliced
2 medium
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix all ingredients together in slow cooker.
- 3
Cook on low for 8 to 10 hours or high for 4 to 5 hours.
- 4
Serve hot with crackers or bread.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
