Strawberries, Watermelon, and Pineapple Salad
Toss this fruit salad together in a flash. Doubles and triples easily for a large group.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 3/4 cup fruit salad, 1/4 of recipe
45
קלוריות
1g
חלבון
11g
פחמימות
0g
שומן
1g
סיבים תזונתיים
8g
סוכר
5mg
נתרן
שומן רווי 0 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
fresh strawberries, diced
1 cup · or frozen
watermelon, cubed
1 cup
fresh pineapple chunks, or canned packed in natural juice
1 cup · do not drain
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Stir fruit together in a medium-sized bowl.
- 3
Cover and chill. Serve as soon as possible.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · University of Nebraska-Lincoln Cooperative Extension
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
