Summer Salad
This salad can be tossed together, lightening fast. Walnuts give this salad a delightful crunch. Enjoy as a tasty side dish.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1 serving, 1/8 of recipe
68
קלוריות
3g
חלבון
9g
פחמימות
3g
שומן
1g
סיבים תזונתיים
7g
סוכר
22mg
נתרן
שומן רווי 0 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
salad greens
2 cups
green onions, thinly sliced
6
fresh large mushrooms, thinly sliced
6
walnuts, coarsely chopped
1/4 cup
fresh parsley, finely chopped
3/4 cup
Tangy Dressing
3/4
אופן ההכנה
- 1
Wash your hands with soap and water.
- 2
Wash and dry greens. Tear into bite-sized pieces and place in large salad bowl.
- 3
Add onion, mushrooms, walnuts, and parsley. Just before serving, toss with dressing.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
