Turtle Apple
This simple and fun snack is created using only fresh apples and canned oranges.
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה · גודל מנה: 1/2 of recipe
76
קלוריות
0g
חלבון
19g
פחמימות
0g
שומן
2g
סיבים תזונתיים
16g
סוכר
2mg
נתרן
שומן רווי 0 g · כולסטרול 0 mg
הטבעות מציגות מנה אחת כחלק מיום ייחוס של 2,000 קלוריות. באפליקציית Nutrola הן מתמלאות לפי היעדים האישיים שלך.
מרכיבים
apple
1 · small or medium
mandarin oranges, drained
10 slices
אופן ההכנה
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash apple. Cut in half (see notes).
- 3
Place apple half in center of small plate.
- 4
Put mandarin oranges next to apple for arms, legs, and head.
- 5
Enjoy your Turtle Apple.
מקור: USDA MyPlate Kitchen · Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
