Italian Wedding Soup
lunchItalianmedium

Italian Wedding Soup

Light broth with mini meatballs, orzo pasta, escarole greens, and parmesan.

30 min4 인분

영양 정보 (1인분 기준)

280

칼로리

20g

단백질

24g

탄수화물

12g

지방

1인분 기준

#high-protein

재료

  • 200 g Ground pork
  • 100 g Ground beef
  • 80 g Orzo pasta
  • 100 g Escarole or spinach
  • 1.2 L Chicken broth
  • 1 large Egg
  • 30 g Breadcrumbs
  • 30 g Parmesan
  • 2 cloves Garlic

조리법

  1. 1

    Mix ground meats with egg, breadcrumbs, garlic, and parmesan. Roll into mini meatballs.

  2. 2

    Bring broth to a boil. Drop in meatballs, simmer 10 minutes.

  3. 3

    Add orzo, cook 8 minutes.

  4. 4

    Stir in chopped escarole until wilted.

  5. 5

    Serve with extra parmesan.

Nutrola로 매 끼니를 기록하세요

AI 사진 스캔으로 이 레시피를 몇 초 만에 기록하세요.