Actieve droge bakkersgist: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Actieve droge bakkersgist bevat 325 calorieën en levert 40,4 g eiwit, 41,2 g koolhydraten (0,0 g suiker), 26,9 g vezels en 7,6 g vet, ongeveer 16% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Actieve droge bakkersgist: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	325 kcal	16%
Eiwit	40,4 g	81%
Koolhydraten	41,2 g	15%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	26,9 g	96%
Vet	7,6 g	10%
Verzadigd vet	1,0 g	5%
Natrium	51 mg	2%

Actieve droge bakkersgist: voeding en gezondheid

Actieve droge bakkersgist kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 40,4 g per 100 g. Rijk aan vezels, met 26,9 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 41% eiwit, 42% koolhydraten en 17% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Actieve droge bakkersgist?

Een portie van 100 g Actieve droge bakkersgist bevat 325 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Actieve droge bakkersgist?

Ongeveer 40,4 g eiwit per 100 g, naast 41,2 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Actieve droge bakkersgist bevat 325 calorieën, met 40,4 g eiwit, 41,2 g koolhydraten, 26,9 g vezels en 7,6 g vet.