Amandel-maanzaad muffinmix (droog): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)
Amandel-maanzaad muffinmix (droog) bevat 418 calorieën per 100 g, met 5,6 g eiwit, 75,6 g koolhydraten, 1,7 g vezels en 10,3 g vet.
Een portie van 100 g Amandel-maanzaad muffinmix (droog) bevat 418 calorieën en levert 5,6 g eiwit, 75,6 g koolhydraten (40,0 g suiker), 1,7 g vezels en 10,3 g vet, ongeveer 21% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.
Amandel-maanzaad muffinmix (droog): voedingswaarden per 100 g
Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:
| Voedingsstof | Per 100 g | % dagelijkse waarde |
|---|---|---|
| Calorieën | 418 kcal | 21% |
| Eiwit | 5,6 g | 11% |
| Koolhydraten | 75,6 g | 27% |
| Suikers | 40,0 g | - |
| Vezels | 1,7 g | 6% |
| Vet | 10,3 g | 13% |
| Verzadigd vet | 2,1 g | 11% |
| Natrium | 590 mg | 26% |
Amandel-maanzaad muffinmix (droog): voeding en gezondheid
Amandel-maanzaad muffinmix (droog) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Bevat vrij veel natrium, met 590 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 5% eiwit, 72% koolhydraten en 22% vet.
Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola
Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.
Bron en methode
Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Amandel-maanzaad muffinmix (droog)?
Een portie van 100 g Amandel-maanzaad muffinmix (droog) bevat 418 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in Amandel-maanzaad muffinmix (droog)?
Ongeveer 5,6 g eiwit per 100 g, naast 75,6 g koolhydraten en 10,3 g vet.
Samenvatting
Een portie van 100 g Amandel-maanzaad muffinmix (droog) bevat 418 calorieën, met 5,6 g eiwit, 75,6 g koolhydraten, 1,7 g vezels en 10,3 g vet.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!