Australisch grasgevoerd rundergehakt 85/15 (rauw): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Australisch grasgevoerd rundergehakt 85/15 (rauw) bevat 239 calorieën en levert 17,7 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 18,1 g vet, ongeveer 12% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Australisch grasgevoerd rundergehakt 85/15 (rauw): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	239 kcal	12%
Eiwit	17,7 g	35%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	18,1 g	23%
Verzadigd vet	7,9 g	40%
Natrium	62 mg	3%

Australisch grasgevoerd rundergehakt 85/15 (rauw): voeding en gezondheid

Australisch grasgevoerd rundergehakt 85/15 (rauw) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 17,7 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 30% eiwit, 0% koolhydraten en 70% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Australisch grasgevoerd rundergehakt 85/15 (rauw)?

Een portie van 100 g Australisch grasgevoerd rundergehakt 85/15 (rauw) bevat 239 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Australisch grasgevoerd rundergehakt 85/15 (rauw)?

Ongeveer 17,7 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 18,1 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Australisch grasgevoerd rundergehakt 85/15 (rauw) bevat 239 calorieën, met 17,7 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 18,1 g vet.