Australisch lamsvlees (rauw): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Australisch lamsvlees (rauw) bevat 648 calorieën en levert 6,3 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 68,9 g vet, ongeveer 32% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Australisch lamsvlees (rauw): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	648 kcal	32%
Eiwit	6,3 g	13%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	68,9 g	88%
Verzadigd vet	35,4 g	177%
Natrium	33 mg	1%

Australisch lamsvlees (rauw): voeding en gezondheid

Australisch lamsvlees (rauw) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 4% eiwit, 0% koolhydraten en 96% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Australisch lamsvlees (rauw)?

Een portie van 100 g Australisch lamsvlees (rauw) bevat 648 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Australisch lamsvlees (rauw)?

Ongeveer 6,3 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 68,9 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Australisch lamsvlees (rauw) bevat 648 calorieën, met 6,3 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 68,9 g vet.