spek en rundvleessticks: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g spek en rundvleessticks bevat 517 calorieën en levert 29,1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten (0,8 g suiker), 0,0 g vezels en 44,2 g vet, ongeveer 26% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

spek en rundvleessticks: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	517 kcal	26%
Eiwit	29,1 g	58%
Koolhydraten	0,8 g	0%
Suikers	0,8 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	44,2 g	57%
Verzadigd vet	16,0 g	80%
Natrium	1420 mg	62%

spek en rundvleessticks: voeding en gezondheid

spek en rundvleessticks kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 29,1 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Bevat vrij veel natrium, met 1420 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 22% eiwit, 1% koolhydraten en 77% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in spek en rundvleessticks?

Een portie van 100 g spek en rundvleessticks bevat 517 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in spek en rundvleessticks?

Ongeveer 29,1 g eiwit per 100 g, naast 0,8 g koolhydraten en 44,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g spek en rundvleessticks bevat 517 calorieën, met 29,1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 44,2 g vet.