Rundvlees en kaas taquitos (diepvries, oven verwarmd): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Rundvlees en kaas taquitos (diepvries, oven verwarmd) bevat 287 calorieën en levert 9,4 g eiwit, 33,5 g koolhydraten (1,7 g suiker), 2,8 g vezels en 12,8 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Rundvlees en kaas taquitos (diepvries, oven verwarmd): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	287 kcal	14%
Eiwit	9,4 g	19%
Koolhydraten	33,5 g	12%
Suikers	1,7 g	-
Vezels	2,8 g	10%
Vet	12,8 g	16%
Verzadigd vet	2,6 g	13%
Natrium	456 mg	20%

Rundvlees en kaas taquitos (diepvries, oven verwarmd): voeding en gezondheid

Rundvlees en kaas taquitos (diepvries, oven verwarmd) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 456 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 13% eiwit, 47% koolhydraten en 40% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Rundvlees en kaas taquitos (diepvries, oven verwarmd)?

Een portie van 100 g Rundvlees en kaas taquitos (diepvries, oven verwarmd) bevat 287 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Rundvlees en kaas taquitos (diepvries, oven verwarmd)?

Ongeveer 9,4 g eiwit per 100 g, naast 33,5 g koolhydraten en 12,8 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Rundvlees en kaas taquitos (diepvries, oven verwarmd) bevat 287 calorieën, met 9,4 g eiwit, 33,5 g koolhydraten, 2,8 g vezels en 12,8 g vet.