Runder ribben (gaar, gestoofd): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Runder ribben (gaar, gestoofd) bevat 287 calorieën en levert 29,3 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 18,8 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Runder ribben (gaar, gestoofd): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	287 kcal	14%
Eiwit	29,3 g	59%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	18,8 g	24%
Verzadigd vet	7,1 g	35%
Natrium	68 mg	3%

Runder ribben (gaar, gestoofd): voeding en gezondheid

Runder ribben (gaar, gestoofd) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 29,3 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 41% eiwit, 0% koolhydraten en 59% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Runder ribben (gaar, gestoofd)?

Een portie van 100 g Runder ribben (gaar, gestoofd) bevat 287 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Runder ribben (gaar, gestoofd)?

Ongeveer 29,3 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 18,8 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Runder ribben (gaar, gestoofd) bevat 287 calorieën, met 29,3 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 18,8 g vet.