Runder ribben (rauw, getrimd): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Runder ribben (rauw, getrimd) bevat 324 calorieën en levert 16,1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 28,4 g vet, ongeveer 16% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Runder ribben (rauw, getrimd): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	324 kcal	16%
Eiwit	16,1 g	32%
Koolhydraten	0,8 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	28,4 g	36%
Verzadigd vet	12,6 g	63%
Natrium	53 mg	2%

Runder ribben (rauw, getrimd): voeding en gezondheid

Runder ribben (rauw, getrimd) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 16,1 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 20% eiwit, 1% koolhydraten en 79% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Runder ribben (rauw, getrimd)?

Een portie van 100 g Runder ribben (rauw, getrimd) bevat 324 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Runder ribben (rauw, getrimd)?

Ongeveer 16,1 g eiwit per 100 g, naast 0,8 g koolhydraten en 28,4 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Runder ribben (rauw, getrimd) bevat 324 calorieën, met 16,1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 28,4 g vet.