Biefstuk Stroganoff soep (uit blik): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Biefstuk Stroganoff soep (uit blik) bevat 98 calorieën en levert 5,1 g eiwit, 9,0 g koolhydraten (1,7 g suiker), 0,6 g vezels en 4,6 g vet, ongeveer 5% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Biefstuk Stroganoff soep (uit blik): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	98 kcal	5%
Eiwit	5,1 g	10%
Koolhydraten	9,0 g	3%
Suikers	1,7 g	-
Vezels	0,6 g	2%
Vet	4,6 g	6%
Verzadigd vet	2,3 g	12%
Natrium	435 mg	19%

Biefstuk Stroganoff soep (uit blik): voeding en gezondheid

Biefstuk Stroganoff soep (uit blik) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 435 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 21% eiwit, 37% koolhydraten en 42% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Biefstuk Stroganoff soep (uit blik)?

Een portie van 100 g Biefstuk Stroganoff soep (uit blik) bevat 98 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Biefstuk Stroganoff soep (uit blik)?

Ongeveer 5,1 g eiwit per 100 g, naast 9,0 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Biefstuk Stroganoff soep (uit blik) bevat 98 calorieën, met 5,1 g eiwit, 9,0 g koolhydraten, 0,6 g vezels en 4,6 g vet.