Body & Fit Proteïne Reep: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van de Body & Fit Proteïne Reep, inclusief calorieën en macro's per portie en per 100 g.
De Body & Fit Proteïne Reep bevat per portie van 55 g: 199 kcal, 18,4 g eiwitten, 16,8 g koolhydraten (waarvan 2,1 g suikers) en 7,4 g vetten.
De Body & Fit Proteïne Reep is een populaire keuze voor sporters en gezondheidsbewuste consumenten. Deze reep biedt een handige bron van eiwitten en andere voedingsstoffen, wat het een aantrekkelijke snack maakt voor verschillende doelen, zoals spieropbouw en gewichtsbeheersing.
Voedingswaarden van Body & Fit Proteïne Reep (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (55 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 199 kcal | 361 kcal |
| Eiwitten | 18,4 g | 33,4 g |
| Koolhydraten | 16,8 g | 30,6 g |
| waarvan suikers | 2,1 g | 3,8 g |
| Vetten | 7,4 g | 13,4 g |
| waarvan verzadigd | 4 g | 7,3 g |
| Vezels | 6,1 g | 11 g |
| Natrium | 125 mg | 228 mg |
Body & Fit Proteïne Reep per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Goed | Relatief laag in calorieën en suikers. |
| Spieropbouw | Goed | Hoog eiwitgehalte ondersteunt spierherstel. |
| Dagelijkse snack | Goed | Handige bron van eiwitten en vezels. |
| Suikergehalte | Goed | Bevat weinig suikers per portie. |
Hoe je Body & Fit Proteïne Reep bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een Body & Fit Proteïne Reep?
Een Body & Fit Proteïne Reep bevat 199 kcal per portie van 55 g.
Wat is het eiwitgehalte van de Body & Fit Proteïne Reep?
Per portie van 55 g bevat de reep 18,4 g eiwitten.
Hoeveel suikers zitten er in de Body & Fit Proteïne Reep?
De reep bevat 2,1 g suikers per portie van 55 g.
Is de Body & Fit Proteïne Reep geschikt voor afvallen?
Ja, de reep is relatief laag in calorieën en suikers, waardoor het een goede optie kan zijn voor gewichtsverlies.
Hoeveel vezels zitten er in de Body & Fit Proteïne Reep?
Per portie van 55 g bevat de reep 6,1 g vezels.
Belangrijkste punten
- Per portie van 55 g: 199 kcal en 18,4 g eiwitten.
- Bevat weinig suikers: slechts 2,1 g per portie.
- Geschikt voor spieropbouw door hoog eiwitgehalte.
- Handige snackoptie met vezels voor een verzadigd gevoel.
- Nutrola helpt bij het bijhouden van calorieën en macro's.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!