Gestoofde lamslap (Nieuw-Zeeland, bereid): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)
Gestoofde lamslap (Nieuw-Zeeland, bereid) bevat 234 calorieën per 100 g, met 27,9 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 13,6 g vet.
Een portie van 100 g Gestoofde lamslap (Nieuw-Zeeland, bereid) bevat 234 calorieën en levert 27,9 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 13,6 g vet, ongeveer 12% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.
Gestoofde lamslap (Nieuw-Zeeland, bereid): voedingswaarden per 100 g
Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:
| Voedingsstof | Per 100 g | % dagelijkse waarde |
|---|---|---|
| Calorieën | 234 kcal | 12% |
| Eiwit | 27,9 g | 56% |
| Koolhydraten | 0,0 g | 0% |
| Suikers | 0,0 g | - |
| Vezels | 0,0 g | 0% |
| Vet | 13,6 g | 17% |
| Verzadigd vet | 5,1 g | 25% |
| Natrium | 54 mg | 2% |
Gestoofde lamslap (Nieuw-Zeeland, bereid): voeding en gezondheid
Gestoofde lamslap (Nieuw-Zeeland, bereid) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 27,9 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 48% eiwit, 0% koolhydraten en 52% vet.
Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola
Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.
Bron en methode
Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Gestoofde lamslap (Nieuw-Zeeland, bereid)?
Een portie van 100 g Gestoofde lamslap (Nieuw-Zeeland, bereid) bevat 234 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in Gestoofde lamslap (Nieuw-Zeeland, bereid)?
Ongeveer 27,9 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 13,6 g vet.
Samenvatting
Een portie van 100 g Gestoofde lamslap (Nieuw-Zeeland, bereid) bevat 234 calorieën, met 27,9 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 13,6 g vet.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!