Gesmoorde top ronde rundvlees: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gesmoorde top ronde rundvlees bevat 209 calorieën en levert 35,6 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 6,3 g vet, ongeveer 10% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gesmoorde top ronde rundvlees: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	209 kcal	10%
Eiwit	35,6 g	71%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	6,3 g	8%
Verzadigd vet	2,3 g	11%
Natrium	45 mg	2%

Gesmoorde top ronde rundvlees: voeding en gezondheid

Gesmoorde top ronde rundvlees kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 35,6 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 72% eiwit, 0% koolhydraten en 28% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gesmoorde top ronde rundvlees?

Een portie van 100 g Gesmoorde top ronde rundvlees bevat 209 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gesmoorde top ronde rundvlees?

Ongeveer 35,6 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gesmoorde top ronde rundvlees bevat 209 calorieën, met 35,6 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 6,3 g vet.