Gepaneerde gefrituurde kalkoensticks: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gepaneerde gefrituurde kalkoensticks bevat 279 calorieën en levert 14,2 g eiwit, 17,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 16,9 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gepaneerde gefrituurde kalkoensticks: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	279 kcal	14%
Eiwit	14,2 g	28%
Koolhydraten	17,0 g	6%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	16,9 g	22%
Verzadigd vet	4,4 g	22%
Natrium	838 mg	36%

Gepaneerde gefrituurde kalkoensticks: voeding en gezondheid

Gepaneerde gefrituurde kalkoensticks kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 838 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 21% eiwit, 25% koolhydraten en 55% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gepaneerde gefrituurde kalkoensticks?

Een portie van 100 g Gepaneerde gefrituurde kalkoensticks bevat 279 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gepaneerde gefrituurde kalkoensticks?

Ongeveer 14,2 g eiwit per 100 g, naast 17,0 g koolhydraten en 16,9 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gepaneerde gefrituurde kalkoensticks bevat 279 calorieën, met 14,2 g eiwit, 17,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 16,9 g vet.