Brie kaas: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Brie kaas bevat 334 calorieën en levert 20,8 g eiwit, 0,5 g koolhydraten (0,5 g suiker), 0,0 g vezels en 27,7 g vet, ongeveer 17% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Brie kaas: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	334 kcal	17%
Eiwit	20,8 g	42%
Koolhydraten	0,5 g	0%
Suikers	0,5 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	27,7 g	35%
Verzadigd vet	17,4 g	87%
Natrium	629 mg	27%

Brie kaas: voeding en gezondheid

Brie kaas kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 20,8 g per 100 g. Bevat vrij veel natrium, met 629 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 25% eiwit, 1% koolhydraten en 75% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Brie kaas?

Een portie van 100 g Brie kaas bevat 334 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Brie kaas?

Ongeveer 20,8 g eiwit per 100 g, naast 0,5 g koolhydraten en 27,7 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Brie kaas bevat 334 calorieën, met 20,8 g eiwit, 0,5 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 27,7 g vet.