Hoeveel calorieën zitten er in Brinta? Brinta calorieën en voeding (2026)

Brinta is een populair ontbijtproduct in Nederland, bekend om zijn voedzame samenstelling. Het is gemaakt van volkoren granen en biedt een goede bron van energie. Veel mensen kiezen Brinta als basis voor hun ontbijt vanwege de veelzijdigheid en de gezondheidsvoordelen.

Wat is Brinta?

Brinta is een graanontbijt dat voornamelijk bestaat uit volkoren tarwe. Het wordt geproduceerd door het bedrijf Nutricia en is beroemd vanwege zijn hoge voedingswaarde en gemakkelijke bereiding.

Brinta varianten vergeleken op calorieën

De calorieën verschillen per variant, maar Brinta blijft een voedzame keuze voor een gezond ontbijt.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Suiker	Vet
Brinta volkoren	345 kcal	15 g	5.6 g	2.1 g
Brinta Volkoren Graanontbijt	347 kcal	14 g	4.6 g	1.9 g
Wake up Banaan Drinkontbijt	350 kcal	5.7 g	23 g	1.2 g
Brinta Wake Up	350 kcal	5.7 g	25 g	1.2 g
Brinta havermout	354 kcal	13 g	0.8 g	6.7 g
Gare Volkoren Tarwevlokken	657 kcal	15 g	5.6 g	2.1 g

Hoe Brinta bijhouden in Nutrola

Nutrola is een AI-voedingsapp die voedsel herkent aan de hand van een foto. Het biedt informatie over calorieën en macronutriënten van meer dan 1,8 miljoen voedingsmiddelen. De app kost ongeveer 2,50 euro per maand en bevat geen advertenties.

FAQ

Hoeveel calorieën zitten er in Brinta?

Brinta bevat 350 kcal per 100 g.

Hoeveel suiker zit er in Brinta?

Brinta bevat 23 g suiker per 100 g.

Wat is een standaardportie Brinta?

Een standaardportie Brinta is meestal 40 g.

Is Brinta geschikt voor een dieet?

Ja, Brinta kan een gezond onderdeel van een dieet zijn door de hoge voedingswaarde.

Bron en methode

De cijfers zijn afkomstig uit een open community voedsel database per 100 g, niet laboratoriumgecontroleerd, en kunnen variëren per versie.