Broden: hoeveel calorieën? (2026)
Leer meer over de calorieën in populaire Nederlandse broden.
In Nederland zijn broden een belangrijk basisvoedsel. Beschuit is de lichtste optie met 41 kcal, terwijl de Krentenbol de zwaarste is met 147 kcal.
Broden zijn een basisvoedsel in Nederland en variëren in calorieën afhankelijk van de ingrediënten en bereidingswijze. Dit overzicht helpt je inzicht te krijgen in de calorie-inhoud van verschillende soorten broden.
Calorieën per brood
Hieronder vind je een overzicht van de calorieën per portie voor verschillende soorten broden. Het is belangrijk om te weten dat de calorie-inhoud kan variëren afhankelijk van de bereidingswijze.
| Brood | Portie | Calorieën |
|---|---|---|
| Beschuit | 10 g | 41 |
| Roggebrood | 35 g | 68 |
| Suikerbrood | 35 g | 107 |
| Krentenbol | 55 g | 147 |
De lichtste optie is Beschuit met 41 kcal, terwijl de zwaarste optie de Krentenbol is met 147 kcal.
Wat is Nutrola?
Nutrola is een AI-voedingsapp die voedsel herkent aan de hand van een foto en calorieën en macro's geeft vanuit een database van meer dan 1,8 miljoen geverifieerde voedingsmiddelen. De app ondersteunt ook barcode-scanning en spraakregistratie en kost ongeveer 2,50 euro per maand, zonder advertenties.
Methodologie
De waarden zijn per portie, gebaseerd op de NEVO (RIVM) nationale voedseldatabase en typische porties, en kunnen variëren per bereiding.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Roggebrood?
Hoeveel calorieën zitten er in Roggebrood? | 68 kcal
Wat zijn de calorieën van een Krentenbol?
Wat zijn de calorieën van een Krentenbol? | 147 kcal
Hoeveel calorieën heeft Suikerbrood?
Hoeveel calorieën heeft Suikerbrood? | 107 kcal
Wat is de caloriewaarde van Beschuit?
Wat is de caloriewaarde van Beschuit? | 41 kcal
Zijn er calorieën in andere broden?
Zijn er calorieën in andere broden? | Ja, de calorieën variëren per type brood.
Welke broden hebben de meeste calorieën?
Welke broden hebben de meeste calorieën? | De Krentenbol heeft de meeste calorieën.
Belangrijkste punten
- Broden variëren in calorieën.
- Beschuit is de lichtste optie.
- Krentenbol is de zwaarste optie.
- Roggebrood bevat 68 kcal per portie.
- Suikerbrood heeft 107 kcal per portie.
- Calorie-inhoud kan variëren afhankelijk van bereiding.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!