Gegrilde Australische lamskoteletten zonder been: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gegrilde Australische lamskoteletten zonder been bevat 235 calorieën en levert 25,8 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 13,8 g vet, ongeveer 12% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gegrilde Australische lamskoteletten zonder been: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	235 kcal	12%
Eiwit	25,8 g	52%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	13,8 g	18%
Verzadigd vet	6,4 g	32%
Natrium	64 mg	3%

Gegrilde Australische lamskoteletten zonder been: voeding en gezondheid

Gegrilde Australische lamskoteletten zonder been kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 25,8 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 45% eiwit, 0% koolhydraten en 55% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gegrilde Australische lamskoteletten zonder been?

Een portie van 100 g Gegrilde Australische lamskoteletten zonder been bevat 235 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gegrilde Australische lamskoteletten zonder been?

Ongeveer 25,8 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 13,8 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gegrilde Australische lamskoteletten zonder been bevat 235 calorieën, met 25,8 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 13,8 g vet.