Brownies (commercieel): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Brownies (commercieel) bevat 405 calorieën en levert 4,8 g eiwit, 63,9 g koolhydraten (36,6 g suiker), 2,1 g vezels en 16,3 g vet, ongeveer 20% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Brownies (commercieel): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	405 kcal	20%
Eiwit	4,8 g	10%
Koolhydraten	63,9 g	23%
Suikers	36,6 g	-
Vezels	2,1 g	8%
Vet	16,3 g	21%
Verzadigd vet	4,2 g	21%
Natrium	286 mg	12%

Brownies (commercieel): voeding en gezondheid

Brownies (commercieel) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 5% eiwit, 61% koolhydraten en 35% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Brownies (commercieel)?

Een portie van 100 g Brownies (commercieel) bevat 405 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Brownies (commercieel)?

Ongeveer 4,8 g eiwit per 100 g, naast 63,9 g koolhydraten en 16,3 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Brownies (commercieel) bevat 405 calorieën, met 4,8 g eiwit, 63,9 g koolhydraten, 2,1 g vezels en 16,3 g vet.